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上海青春痘专科医院

发布时间:2016-06-06   文章来源:本站原创
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    上海青春痘专科医院,青春痘大家都想治疗好,但却不知道该从哪里下手,总感觉治好之后过不了多久又会复发,正是因为这点,让很多患者都放弃了,任由着青春痘的发生,如有这种现象,朋友们就要小心了,实则青春痘的本性就是这样的,我们治疗要有信心。


    上海青春痘专科医院,专家解释称,对于痤疮的治疗,饮食是非常重要的,那么哪些是治疗痤疮的好的饮食呢?


    1、富含维生素a的食物。


    维生素a可调节上皮细胞的代谢,对毛囊角有一定的调节作用,同时能调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产物对表皮的侵袭,有利于青春痘患者的康复。含维生素a丰富的食物有:金针菇、胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。


    2、富含维生素b类的食物。


    维生素b2能促进细胞内的生物氧化过程,参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。各种动物性食品中均含有丰富的维生素b2,如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜等。维生素b6参与不饱和脂肪酸的代谢,对本病防治大有益处。含维生素b6丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等。


    3、富含锌的食物。


    锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化作用。含锌较丰富的食物包括瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等。


    4、具有清凉祛热作用的食品。


    青春痘患者大多数有内热,故饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品,如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。


    上海青春痘专科医院,综上就是对于长了痤疮的对应的方法,您是否有了自己的认识和理解了呢,痤疮的出现饮食是非常需要注意的,通常情况下,痤疮对于患者的外貌形象和心理影响很大。要早发现早治疗。



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